Шейный остеохондроз представляет собой дегенеративное заболевание, поражающее шейный отдел позвоночника или область шеи человека. Это распространенное заболевание, вызывающее хроническую боль в шее, головные боли и головокружение. Лечение шейного остеохондроза жизненно необходимо пациентам для улучшения качества их жизни и предотвращения  осложнений.  Клиника лечения позвоночника и суставов Доктора Длина в Москве предлагает более подробную информацию о шейном остеохондрозе и лечение.

Распространенные причины шейного остеохондроза:

• Основной причиной шейного остеохондроза является малоподвижный образ жизни. Люди, которые проводят долгие часы, сидя за столом или перед компьютером, подвергаются более высокому риску развития этого заболевания. Это связано с тем, что сидение в течение длительного времени может привести к ослаблению мышц шеи и снижению их гибкости, что приводит к увеличению давления на межпозвонковые диски. Кроме того, неправильная осанка во время сидения может усугубить состояние и затруднить его лечение.
• Еще одной причиной шейного остеохондроза является травма, такая как хлыстовая травма в результате автомобильной аварии или падения. Травма шеи может привести к повреждению дисков и позвонков, что со временем приведет к развитию заболевания. Даже незначительные травмы могут иметь долгосрочные последствия для шейного отдела позвоночника, поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете какую-либо травму шеи.
• Ожирение также является значительным фактором риска шейного остеохондроза. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на шею и спину, из-за чего диски и позвонки изнашиваются быстрее, чем в противном случае. Поддержание здорового веса с помощью правильного питания и физических упражнений может помочь снизить риск развития этого заболевания.
• Генетика также может играть роль в развитии шейного остеохондроза. Некоторые люди просто более предрасположены к этому заболеванию из-за своего генетического строения. Если у вас есть семейная история шейного остеохондроза, вы можете подвергаться более высокому риску развития этого заболевания самостоятельно.
• Наконец, курение было связано с шейным остеохондрозом. Химические вещества в сигаретном дыме могут повреждать клетки и ткани позвоночника, что со временем приводит к развитию заболевания. Отказ от курения может помочь снизить риск развития шейного остеохондроза и улучшить общее состояние здоровья позвоночника.

Одним из наиболее важных вариантов лечения шейного остеохондроза является лечебная физкультура.

Лечебная физкультура включает в себя ряд упражнений, которые помогают растянуть и укрепить мышцы шеи, что помогает уменьшить мышечные спазмы и скованность. Упражнения адаптированы для удовлетворения конкретных потребностей пациента и обычно выполняются под наблюдением физиотерапевта. Лечебная физкультура необходима для поддержания объема движений в области шеи и предотвращения болей в шее в будущем.

Другим эффективным методом лечения шейного остеохондроза является медикаментозное лечение.

Лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), используются для уменьшения воспаления и облегчения боли, вызванной шейным остеохондрозом. Также назначаются миорелаксанты для уменьшения мышечных спазмов в области шеи. В некоторых случаях инъекции кортикостероидов используются для уменьшения боли и воспаления в шейном отделе.

Операция является инвазивным вариантом лечения шейного остеохондроза и обычно применяется при тяжелых симптомах или в случаях, когда нехирургические методы лечения неэффективны.

Хирургические процедуры, такие как шейная дискэктомия или цервикальный спондилодез, могут помочь уменьшить давление на спинной мозг и нервные корешки, что приводит к уменьшению боли и улучшению функции.

Заключение

Шейный остеохондроз — это дегенеративное заболевание, вызывающее хроническую боль в шее, головные боли и головокружение. Вариантов лечения шейного остеохондроза много, и они адаптированы к индивидуальным потребностям. Лечебная физкультура и медикаментозное лечение являются наиболее распространенными вариантами лечения, при этом хирургическое вмешательство предназначено для пациентов с тяжелыми симптомами или тех, кто не реагирует на нехирургическое лечение. Изменения образа жизни, такие как диета и управление стрессом, также могут помочь уменьшить симптомы и улучшить качество жизни пациентов с шейным остеохондрозом.